Bienvenidos a Cuidado de la Salud

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La Salud es primordial en el ser humano y en cualquier ser vivo, estar saludable nos permite desempeñarnos de manera óptima para los retos que la vida misma nos depara.

Cuerpo SaludableEso ya lo sabemos pero uno de los retos es mantener una vida sana y es aquí donde muchas personas fracasan obteniendo enfermedades o mostrando signos salud deteriorada.

Muchas veces estamos enfermos o nuestra condición física no es la ideal y no lo sabemos, muchas enfermedades se van acumulando en nuestro cuerpo sin notarlo hasta que alguna condición se presenta y la enfermedad toma índices alarmantes, que en algunos casos se determina como incurable y aunque haya tratamientos para detener su avance, prácticamente estaremos condenados a consumir medicamentos de por vida, sin mencionar que nuestro periodo de vida también se reduce.

Es también causa de estas enfermedades el desconocimiento o ignorancia, la que provoca que no mantengamos una vida saludable, y a veces aun conociendo los peligros seguimos arriesgándonos a padecer una enfermedad.

Es por eso que en Cuidado de la Salud pretendemos que las personas hagan conciencia de los peligros de una vida sedentaria, de tener malos hábitos alimenticios y otros motivos que puedan causarnos el deterioro de nuestro organismo, mediante consejos útiles que transformen nuestras vidas y mantengamos un cuerpo saludable y con un sistema inmunológico robusto que permita defendernos ante cualquier enfermedad.

¿Cómo Mantener Nuestro Cuerpo Sano?

En este sitio tenemos el compromiso de informar a las personas sobre los riesgos de varias de las causas más comunes que hacen que nuestro organismo se vaya deteriorando y qué debemos hacer para contrarrestar y sobre todo cómo prevenir enfermedades, el prevenir es un factor altamente determinante en nuestra salud.

Dos de los principales factores que atacaremos son la mala alimentación y el sedentarismo, prácticamente con estas dos cosas mantendremos nuestro cuerpo en un alto nivel de salud.

Es importante mantenerse informado, de documentarnos cuando sentimos algún dolor o cuando sentimos que algo no anda bien, sobre todo cuando estos problemas se presentan continuamente o se presentan de manera ininterrumpida.

Nuestro cuerpo cuenta con diversas formas para manifestarse cuanto algo no anda bien, debemos hacer caso de esas alarmas y atendernos pronto, los dolores que es una alarma no debemos dejarlos pasar aunque sean ligeros, en un cuerpo saludable no hay dolor, hay que conocer por que está ocurriendo.

Existen otro tipo de manifestaciones como mareos, ronchas en la piel, comezón, entre muchas otras, que debemos atender de inmediato sobre todo si llevan algún tiempo de haber aparecido.

No debemos alarmarnos, tomarlo con calma y acudir a un doctor que nos revise y en dado caso nos prescriba un tratamiento.

¿En qué debemos enfocarnos?

Adultos SaludablesNuestro organismo está compuesto de varios órganos, cada uno de ellos tiene una función específica dentro de nuestro cuerpo, si alguno falla o enferma, estaremos en problemas, estos órganos a su vez están compuestos por células.

A lo que queremos llegar es que si una célula está enferma el órgano afectado estará fallando no realizando su función adecuadamente lo que puede con el tiempo provocarnos la muerte.

Suena por tanto lógico que si entonces procuramos mantener nuestras células sanas, los órganos se mantendrán sanos y en consecuencia mantendremos nuestro cuerpo saludable, libre de enfermedades.

Nos enfocaremos entonces en estudiar cómo mantener nuestras células sanas en los siguientes artículos.

Te invitamos a que estés pendiente de nuestros consejos que sin duda mejoraran tu calidad de vida.

 

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